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Óleo essencial de laranja doce para quando a ansiedade gritar!

01 de abril, 2022

O sentimento constante de exaustão e ansiedade pode tornar nossas rotinas mais estressantes e o desafio é não deixar que esses sentimentos nos controlem. Dentre as diferentes técnicas voltadas ao bem-estar pessoal, a Aromaterapia tem se destacado no mercado como uma ótima opção para controle da ansiedade, insônia entre outros problemas que os dias que luta trazem para nossas vidas! 

O que é Aromaterapia? 

 A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma de óleos essenciais para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a aliviar dores, promover o bem-estar mental e fortalecer as defesas do corpo. 

Qual o melhor óleo essencial para ansiedade? 

Para ansiedade, um óleo que apresenta ótimos resultados e está entre os mais usados pelos ansiosos de plantão é o Óleo de Laranja Doce Farmax. Com seu aroma cítrico, fresco e intenso ele ajuda a aliviar a ansiedade, aumenta a concentração e gera uma melhora no humor. 

Como usar o óleo de laranja doce? 

Dias de luta também merecem alguns minutos de glória e para te ajudar a relaxar depois de uma de cão uma ótima ideia é colocar o seu óleo de laranja doce em um difusor de ar, que fará com que o óleo evapore e aromatize seu ambiente em minutos. 

Existem muitos tipos de difusores no mercado e cada marca tem instruções especificas de como colocar o óleo e a intensidade indicada para cada situação. Siga elas cuidadosamente e curta seu momento de relaxamento com o óleo de laranja doce Farmax! 

Não tenho difusor e agora?

Você também pode usar os óleos essenciais para massagear locais de tensão como costas, têmporas e pescoço. Recomenda-se usar de cinco a dez gotas do óleo para cada região do corpo, massageie em movimentos circulares, pressionando de forma moderada por no mínimo dez minutos 

Faça um spray de Limpeza em cinco minutos 

Outra forma de fácil e prática de usar seu óleo essencial de laranja doce é fazer um spray de limpeza com ele.  Basta pegar um frasco de vidro, adicionar de dez a 15 gotas do óleo para cada xícara de água e agitar bem para misturar o conteúdo. Depois é só pulverizar onde desejar! 

Esse e outros óleos essenciais e puros você encontra no nosso site Beleza Todo Dia!  

#óleos
AUTOR

Camila Machado

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